Martin Seligman beschrieb das Phänomen Ende der 1960er Jahre. 2016 korrigierten Steven Maier und Seligman die Theorie: Passivität ist bei andauerndem Stress die Grundreaktion des Gehirns; gelernt wird die Erfahrung, Kontrolle zu haben. Hoffnung ist damit eine Lernleistung.
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Im Kurs erleben: Gut wird’s auch
Station „hilflos“ – mit Rätsel, Entscheidung und Aufgabe.
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