Der Buddhist Yoshimoto Ishin entwickelte Naikan in den 1940er-Jahren. Man fragt: Was habe ich empfangen? Was habe ich gegeben? Welche Mühe habe ich bereitet? Die vierte Frage, welche Mühe der andere mir bereitet hat, wird bewusst ausgelassen.
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Im Kurs erleben: Wer dankt, denkt
Station „Drei Fragen aus Japan“ – mit Rätsel, Entscheidung und Aufgabe.
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Station „Drei Fragen aus Japan“ – mit Rätsel, Entscheidung und Aufgabe.
Siehe auch
Quellen und mehr
- Ausführlich im Essay zum Kurs, Abschnitt 4.4: PDF lesen ↗
- Naikan Therapy. 3 questions to put things in perspective
- Naikan