Ikigai meint keinen großen Lebensplan, sondern das, wofür es sich zu leben lohnt. Eine Studie mit über 43.000 Menschen in Japan fand, dass Menschen mit klarem Ikigai im Schnitt länger leben. Auf Okinawa heißen lebenslange Freundeskreise „moai“. Verwandte Befunde zeigt die Forschung zum Ehrenamt: Wer sich für andere einsetzt, lebt oft länger und gesünder.
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Im Kurs erleben: Wofür?
Station „Der Grund, morgens aufzustehen“ – mit Rätsel, Entscheidung und Aufgabe.
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Station „Der Grund, morgens aufzustehen“ – mit Rätsel, Entscheidung und Aufgabe.
Siehe auch
Quellen und mehr
- Ausführlich im Essay zum Kurs, Abschnitt 5.5: PDF lesen ↗
- Ikigai