interaktiver Kurs über Zuhören, Fragen und die Kunst, die Lücke zu hüten
Wer führt eigentlich ein Gespräch – der, der redet, oder der, der den Raum dafür hält?
Deine Tonspur
Zwölf Stationen, dazwischen die Lücken. Gehütete Lücken leuchten grün.
Anonyme Umfrage
Was fällt dir im Gespräch am schwersten?
Für Hauskreis, Verein und Familie: vier Wochen Lücke
Wer nicht allein üben will, kann es gemeinsam tun – ein Vorschlag aus dem Schluss des Essays.
- Woche 1: Ein Abend zum Thema Zuhören. Jede und jeder erzählt von einem Gespräch, in dem sie oder er sich wirklich gehört fühlte – und was der andere dabei tat.
- Woche 2: Die Folgefragen-Übung im Alltag. Beim nächsten Treffen berichten alle kurz.
- Woche 3: Ein Gespräch über den Graben: Zwei Menschen mit unterschiedlicher Meinung zu einer Gemeinde- oder Ortsfrage treffen sich für eine Stunde. Regel: Erst zusammenfassen, dann antworten.
- Woche 4: Ein gemeinsames Essen zum Abschluss – wie bei Hoʻoponopono und in Emmaus.
Wenn dir niemand zuhört
Manche Gespräche kann man nicht allein führen. Hier hört jemand zu – kostenfrei und vertraulich.
- TelefonSeelsorge0800 111 0 111 · 0800 111 0 222 · 116 123
rund um die Uhr, kostenfrei, auch per Chat und Mail - Silbernetz – für ältere Menschen0800 4 70 80 90
einfach mal reden, wenn es still geworden ist - Nummer gegen Kummer116 111 · Elterntelefon 0800 111 0 550
für Kinder, Jugendliche und Eltern - krisenchatChat, nur online
für junge Menschen unter 25, rund um die Uhr - Info-Telefon Depression0800 33 44 533
Informationen und Wege zur Hilfe - Weisser Ring – Opfer-Telefon116 006
wenn Worte zu Gewalt geworden sind - Ehe-, Familien- und Lebensberatung Wolfsburg05361 25325
Beratung bei Paar- und Familienkonflikten - Diakonie Gifhorn05371 942626
Sozial- und Lebensberatung in der Region - Notruf112 · Polizei 110
bei akuter Gefahr
Wenn Gespräche zu Kontrolle, Drohung oder Gewalt werden, gilt: Schutz vor Zusammenhalt. Hol dir Hilfe – auch wenn es um Menschen aus Familie, Gemeinde oder Verein geht.
Bibliothek
Bibel
- Lukas 24,13–35 – Der Fremde auf dem Weg nach Emmaus fragt und hört zu
- Jakobus 1 – schnell zum Hören, langsam zum Reden
- Sprüche 18 – wer antwortet, ehe er hört
- 2. Samuel 12 – Nathan erzählt, David urteilt
Bücher
- Dietrich Bonhoeffer: Gemeinsames Leben (1939) – Kapitel „Der Dienst“
- Martin Buber: Ich und Du (1923)
- Friedemann Schulz von Thun: Miteinander reden 1 (1981)
- Thomas Gordon: Familienkonferenz (dt. 1972)
- Roger Fisher / William Ury: Das Harvard-Konzept (engl. 1981)
Forschung kompakt
Die Grundlage
Essay „Zweihundert Millisekunden. Die Kunst der Gesprächsführung – vom Mahlstein am Nil bis zur KI“ von Matthias Boeddinghaus und AI Claude, TCG-Talk, 32 Seiten. Der Kurs geht an einigen Stellen darüber hinaus und nennt aktualisierte Zahlen.
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